本記事を読むと
フィリピン留学に興味あるけど…
・食事はおいしいの?
・食事がどんな感じか知りたい!
こんな疑問を解決します。
この記事を読むと、私の実体験に基づく以下のことについて知ることができます。
- CPI校 実際の夕紹介 + ひと言感想
- 食事の時におすすめの物 4選
- 食事の時にあると便利な物 3選
個人的には、1日の授業がすべて終わった後に、メニューが多くてゆっくり食べられる夕食が一番好きでした。
朝食・昼食と比較して見ると、違いがわかるのでおもしろいと思います。
“実際に留学した生徒が書いた情報” は珍しいと思うので、ぜひ最後まで読んでみてください。
正直な食事の感想!!
↓フィリピン留学の記事たくさんあります↓
CPI校 夕食紹介+ひと言感想
夕食は生徒によって、食堂・外食・Grab(宅配)に分かれます。
特に金曜日の夜は、外食する生徒が多かったです。
夕食紹介+感想①
<焼きそば(下)>
美味しい。味が濃すぎないでちょうど良い。おかわりした。
<肉(真ん中)>
まあ普通。美味しそうに見えるけど、骨が大きすぎて食べる部分がほとんどない…
<フライドチキン?(左)>
美味しい。冷めてたけど、ご飯が進むからおかわりした。
<ほうれん草?(左)>
普通。いたって普通。噛み切れないし、歯に挟まった。
<キムチ(上)>
普通。めちゃくちゃ辛い。普段こんなキムチ食べてるの?と思うほど辛い。
肉が出た時は、必ず骨付きかチェック!!
夕食紹介+感想②
<肉(真ん中)>
美味しい。よくわからないけど甘辛ソースっぽい味?
<玉ねぎの天ぷら(右)>
普通。冷めてたのが残念。天ぷらは温かい状態で食べたい…
<たまご(真ん中)>
まあ美味しい。だし巻き卵?マイルドな味で良い。
<春雨(真ん中)>
まあ美味しい。おなかが一杯になってきても、春雨は食べられる。
<パイナップル(左)>
美味しい。少し硬めの部分もあるけど、全体的にはいい感じ。
<パパイア(左)>
美味しい。日によって熟し具合が異なる。いい具合に熟しているときは甘くて美味しい。
<スイカ(左)>
美味しい。色が濃い部分を取ると甘くて美味しい。
フルーツは月~木まで毎日食べられる!!
夕食紹介+感想③
<肉(右)>
美味しい。日本の牛丼?豚丼?に似ている味で美味しい。
<じゃがいも(上)>
まあ美味しい。シンプルな塩味。でき立てで美味しかった。
<ペンネ(下)>
まあ美味しい。サイゼリヤにありそうな味。若干チーズがかかってる。
<おしんこ(真ん中)>
まあ美味しい。小さいのに、味は濃いめなので注意。
骨なしの肉が出るだけで嬉しい…
夕食紹介+感想④
<フライドチキン?(左)>
美味しい。もう少し肉厚であって欲しいけど、ご飯が進むおかず。
<ゆで卵と白菜と何か(右)>
まあ美味しい。白菜と何かわからないモノも入ってる。メインのゆで卵は美味しい。
<じゃがいも(上)>
普通。薄いカレー味。もう少し濃かったらご飯のおかずになるのに…
肉とたまごが同時に出るのはうれしい!!
夕食紹介+感想⑤
<肉(下)>
普通。骨付きだから食べられる部分が4割くらいしかない。骨を避けるのが面倒なので、おかわりはしない…
<肉(左)>
美味しい。ケチャップ&チーズの味。韓国の料理にあったような味。想像よりもスパイシー…
<何かの天ぷら(上)>
まあ美味しい。野菜のかき揚げを崩したみたいな味。ほかのメニューとのアクセントにはなる。
<たことパプリカ?(真ん中)>
普通。たこが出てきてビックリ。味付けも濃くなくて良いけど、ご飯のおかずにはならない。
<じゃがいも(右)>
普通。薄いカレー味。もう少し濃かったらご飯のおかずになるのに…(毎回思う)
<キムチ(左)>
普通。辛い。日本のキムチと辛さのレベルが全く違う。おかずにはできない辛さ…
この日は品数が多くていい感じ!!
夕食紹介+感想⑥
<焼きそば(右)>
まあ美味しい。辛くなくてマイルドな味付けで、具もしっかり入ってる。若干オイリーな気もする…
<肉(左)>
まあ美味しい。柔らかくて、甘辛な味な鶏もも肉?
<じゃがいも(上)>
まあ美味しい。シンプルな味つけで、毎回おかわりしたくなる。
濃すぎない味付けはうれしい!!
夕食紹介+感想⑦
<ひき肉(上)>
まあ美味しい。辛いので取りすぎには注意。
<肉(右)>
まあ美味しい。これも辛めだけど、骨が付いてないだけありがたい…
<春雨(真ん中)>
美味しい。おかずではないけど、美味しいからおかわりした。
<かぼちゃ(右)>
普通。単体で出たのか、何かと一緒に出たのか覚えていない…甘さは少し薄かった。
肉の辛さを春雨で中和させる!!
夕食紹介+感想⑧
<肉(上)>
まあ美味しい。ケチャップで甘辛な味付け。おかわりした。
<ゆで卵と何か(真ん中)>
まあ美味しい。不思議な食感の油揚げ的なモノが一緒に出てる。メインはゆで卵のはず…
<じゃがいも?(上)>
普通。じゃがいもと何かを焼いたやつ。冷めてたので残念…
<じゃがいも(下)>
普通。少し物足りない薄いカレー味だけど、出たら毎回取ってる…
ジャガイモは暖かくあってほしい!!
食事の時におすすめの物 4選
必須と言っても過言ではない4つを紹介します。
恐らくフィリピンでは手に入らないと思います。(プロテイン以外)
もし現地で買うことができても、日本よりは高くなる可能性高いので
できれば日本から持っていくことをおすすめします。
また、それぞれ千円以内で買えるので (プロテイン以外)
持っていくと、より安心して留学生活を楽しめると思います。
ビオフェルミン
1日3回、毎食後に数錠飲んでいました。
普段の食生活がガラッと変わるので、必須なモノです。
また、CPI校の食事メニューには辛いメニューが多めなので
胃腸を整えるために欠かせない存在です。
エビオス
1日3回、毎食後に数錠飲んでいました。
こちらも、胃腸・栄養補給薬なので
食生活が大きく変わる時には、欠かせないです。
CPI校の食事だけでなく、週末の旅行でも
美味しい料理をたくさん食べたいので、持っていくと安心です。
イージファイバー
1日1回、昼食か夕食後に飲んでいました。
初耳の方もいるかもしれませんが
食物繊維が手軽にとれる優れモノです。
食物繊維は不足すると便秘になりがちなので重要な栄養素です。
ちなみに、CPI校の食事は食物繊維少なめだと思います。
“留学中に便秘で悩む” という、つまらないリスクを減らすために
毎日取り入れることをおすすめします。
ホエイプロテイン
持って行きたかったですが、荷物に余裕がなかったので断念しました。
日本では毎日欠かさずに飲んでいるので、本当は持っていきたかったです。
プロテイン自体は、フィリピンでも買えると思いますが
値段も味も、好みのモノがあるかはわかりません。
また毎日飲むモノは、飲み慣れているモノの方が良いので
日本から持っていく方が良いと思います。
食事の時にあると便利な物 3選
私は持って行きませんでしたが (荷物に余裕がなかったので)
友人が持っているのも見て「いいな」と思った3つを紹介します。
どれもフィリピンで手に入ると思いますが、日本よりは高いと思うので
余裕があれば持って行くことを検討してみてください。
スティックコーヒー・紅茶
気分転換したい時に、コーヒー・紅茶が欲しかったです。
学校内にお湯が出るウォーターサーバーがあるので
スティックタイプを持っていれば、すぐに飲めるのでおすすめです。
みそ汁
CPI校の食事メニューは辛い味付けが多いので
あっさりした味が欲しい時に、味噌汁があればよかったと思います。
コーヒー・紅茶と同様に、ウォーターサーバーを利用すれば
ちょっとしたおかずを追加できるのでおすすめです。
ふりかけ
特に朝食時に、ふりかけが欲しかったです。
食事写真を載せている通り、朝食は明らかにレパートリーが少なめです。
肉は、ウインナー・ソーセージ・スパムくらいしか出なかったので
だんだんと飽きて、違う味が欲しくなりました。
現地スーパーで購入した友人は「日本の約2倍高かった」と言ってました。